如何调节人体工学椅的高度?

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人体工学椅,大家都知道,非常有利于我们的身体健康,但是对于人体工学椅的调节又知道多少呢?实际上人体工学椅的调节也是学问的,尤其是人体工学椅的高度,今天小编就来教大家如何调节人体工学椅的高度

人体工学椅高度调节

一、坐在椅子上调节

一般的人体工学椅都是依靠椅子下面的气杆其中的压强不同来调节的,所以在调节高度的时候一定要坐在上面调节,转动座椅下面的开关调节气压压力,这样向下一座就可以向下调节,稍稍抬起就可以向上调节,很方便。而且很多人体工学椅在调节的时候都制作成缓慢调节,这样才不会给人惊吓或者不舒适的感觉。

 

二、合适的调节高度

调节高度,这个是我们目的。合适的高度一定是具有舒适性和健康性的。但是完全的舒适性不一定就是健康的,所以也要针对自己的身体情况调节到健康的高度水平,一般在工作的时候的高度要保证两点,一点就是保证上身直立,视线要与电脑屏幕保持水平,另一点就是双腿水平坐着的时候不会压迫大腿,这样的高度就是合适的。当我们靠在靠背上休息的时候,要保证双腿不会受到压迫,还要保证腰部的放松和舒适性。这样的高度对于休息也是合适的。

 

三、根据实际情况

 对于高度的调节是因人而异的,没有一个固定的尺寸,是根据自己的实际情况来决定的,网上有一些给出了具体尺寸和高度可能适合大部分人,但是绝对不是适合所有人,但是只要本着健康性和舒适性来调节人体工学椅高度就一定是正确的。

以上三点就包含了人体工学椅高度调节的基本问题,如果有人体工学椅的小伙伴可以实际尝试下。

 

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